ダイエットの天敵である憎き脂肪の塊であるセルライト。二の腕や太ももについたらなかなか取れない。セルライト除去のローラー、マッサージと色々試してきた結果、個人的に一番効果が高かったのはエステサロンでした。当サイトではセルライト向けのオススメのエステサロンをランキング式で紹介!

アロマのある生活

"私が好きなアロマはたくさんありますが、特に好きなのはゼラニウム、ベルガモット、ユーカリです。
ゼラニウムは花の香りで優しい気持ちになります。ベルガモットは柑橘系の香りなのでどんな人にも好まれるさわやかな香りです。ユーカリはすーっとする透明感のある香り。アロマには実に様々な種類があるので、いろいろな香りを試してみる事をお勧めします。アロマには何と言ってもリラックス効果があります。その時の気分に合わせてアロマを使い分けることによってお料理のスパイスのように、生活のスパイスとしてリズムを作ってくれるのがアロマです。
私は緊張しやすいので、ハンカチにゼラニウムを少したらしておきます。そして緊張した時に嗅ぐと気持ちが和らぎます。また、眠れない時に枕元にちょっとつけたり、お風呂に入れたり、またソファー等匂いが気になる時には、ユーカリのようなさっぱりした香りを振ると気にならなくなります。衣服につけてもよいのですが、ベルガモットのように、跡が残ってしまう精油もあるので事前に調べておく事が必要です。"

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