ダイエットの天敵である憎き脂肪の塊であるセルライト。二の腕や太ももについたらなかなか取れない。セルライト除去のローラー、マッサージと色々試してきた結果、個人的に一番効果が高かったのはエステサロンでした。当サイトではセルライト向けのオススメのエステサロンをランキング式で紹介!

運動不足でぜい肉がすごい

"私のお腹のぜい肉はやせ型の外見からするとすごくひどいものになっていると思います。普通に服を着ていると隠れる部分なので今まで特に気にしてはいませんでしたが、お風呂でまじまじと見下ろしてみてどうみても健康体とは言えないレベルにまで成り下がっていると実感しました。
食事自体仕事柄外食が多いので、運動等で補完しないと簡単にお腹周りにぜい肉がついてしまうことが分かっていたのに寒いからという言い訳で最近運動を全くしていないツケが回ってきました。
春先に向けて運動する気はもはや起きないので食事の内容をもっと考えてみるようにしてみます。あとは残業したからと言って、ファーストフードに頼らず自炊をするようにしなくてはいけないなと反省しています。"

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